Yoga à Hossegor

Une nouvelle retraite à Hossegor ! Un lieu où l’énergie unique des Landes vous enveloppe et vous fait instantanément vous sentir chez vous. Hossegor, avec son atmosphère inimitable et sa beauté naturelle, est l’endroit idéal pour se ressourcer et se reconnecter. Nous espérons que vous ressentirez cette même sensation de bien-être et de confort que nous avons trouvée ici !

En petit groupe, vous serez dans un cadre idéal pour créer des liens forts et progresser dans votre pratique de Vinyasa.

Notre objectif : Que cette expérience te permette de revenir plus fort(e), plus confiant(e) et surmotivé(e) et que le mot “HAJIME” (Le commencement/Le début en Japonais) prenne tout son sens, car on veut que tu ais l’envie de débuter de nouvelles choses, sereinement.

 

Quand ?

Du 25 au 31 mai 2025

Où ?

HOSSEGOR, France

LE LIEU DE LA RETRAITE

Une Villa lumineuse et chaleureuse entre la plage centrale, le lac et le centre ville de Hossegor.

LES REPAS DE LA RETRAITE

Durant une semaine, vous l’aurez compris, on cherche à faire du bien à notre corps et notre tête. C’est pourquoi nous proposons des repas sains et équilibrés, ni trop lourds ni trop légers pour se sentir en super forme tout le long de la retraite.

Collations, brunchs et dîners végétariens seront préparés sur place et avec amour. Le menu est construit avec Lisa qui est également formée en nutrition. Il s’adaptera en fonction de vos intolérances.
Les collations et tisanes seront à disposition en libre service tout le long de la journée.

LE PROGRAMME DE LA RETRAITE

Deux cours de yoga sont programmés par jour.

Le premier sera un cours de Yoga Vinyasa, précédé de 10min de méditation et pranayamas, pour bien démarrer la journée au lever du soleil tout en souplesse, équilibre et renforcement musculaire doux.

Le deuxième sera un cours de Yin yoga de 1h30 pour récupérer et reposer vos muscles au coucher du soleil.

Tous les niveaux sont les bienvenus.

Déroulement d’une journée type :

8h : collations et infusions

8h30 – 10h30 : pratique de Vinyasa

11h : brunch

Temps libre / repos / activités / massage

17h - 18h30 : pratique de Yin yoga

19h : Dîner

Temps libre

(Ce planning est donné à titre d’exemple et peut être amené à être adapté en fonction des envies du groupe.)

Des activités seront proposées mais jamais obligatoires. C’est avant tout des vacances pour vous et notre priorité est que vous vous sentiez “comme à la maison”.

Add-on

Atelier de poterie

Massage du corps

Cours de surf

Cours de skate

LES TARIFS

(prix par personne)

Un acompte de 450€ est nécessaire pour valider l’inscription.

Chambre double lit séparés et SDB privée

1590€ 1390€

Chambre lit double (couples) avec SDB privée

1590€ 1390€

Chambre Privée avec SDB privée

2590€ 2490€

 Possibilité de payer en plusieurs fois, sans frais, mentionne le dans le formulaire après paiement de l’acompte.

Inclus:

• Hébergement (6 nuits – 7 jours)

• Repas en pension complète

• Cours de yoga (20h au total dans la semaine)

Non inclus:

• Transport jusqu’à la villa

• Autres activités/achats

• L’assurance voyage

• Comment se rendre à la retraite ?

  L’accès à Hossegor peut se faire facilement par train jusqu’à Bayonne ou Dax puis par un bus ou taxi. C’est également possible depuis l’aéroport de Biarritz puis par taxi.

Teaser d’une précédente retraite à Hossegor: