HAJIME Event #3
Date : samedi 17 mai 2025 de 14h30 à 17h30
Nous avons le plaisir de vous annoncer que notre troisième événement parisien se déroulera le samedi 17 mai 2025 dans un studio du 10ème arrondissement: Slowe.
Un après-midi pour prendre soin de vous, reconnecter corps et esprit, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Commencez par vous faire du bien.
Planning de la journée :
Yoga vinyasa et yin avec Lisa
Une pratique fluide et dynamique pour faire monter l’énergie, renforcer le corps et libérer les tensions.
Puis, une pratique douce où tout le corps se relâche et se régénère.
Soundbath pendant le yin et automassage du visage avec Delphine
Pendant le yin avec Lisa, Delphine vous portera avec un bain sonore pour une profonde détente, un lâcher-prise et une harmonisation intérieure.Un moment unique pour équilibrer corps et esprit.
Elle nous guidera également pendant une session d'auto massage du visage qui permettra de calmer le système nerveux, drainer, sculpter, dégonfler les poches, raviver le teint et atténuer les ridules.
Pilates avec Camille
Le Pilates, c’est l’art de bouger avec contrôle, grâce et conscience. C’est une méthode douce mais terriblement efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et retrouver un vrai bien-être corporel. Chaque séance est un moment pour se recentrer, respirer et retrouver une sensation de légèreté. Que tu sois sportif(ve) ou débutant(e), le Pilates t’aide à te sentir plus fort(e), plus souple et plus aligné(e) dans ton corps comme dans ta tête. Ton dos (et tout ton corps) te dira merci !
Rendez-vous dans le 3ème arrondissement
Horaires : De 14h30 à 17H30
Les plages horaires détaillées seront communiquées aux participants
Tarif :
Si tu préfères payer en espèces contact-moi sur instagram ou au 0637480733 pour reserver.
Annulation possible jusqu’à 72h avant le début de l’événement.